Состав: какао-бобы
Пищевая ценность на 100 грамм:
белки – 12 г
жиры – 53 г
углеводы – 9 г
Энергетическая ценность на 100 грамм:
565 кКал/2365 кДж
Состав: фисташки
Пищевая ценность на 100 грамм:
белки – 20,2 г
жиры – 45,3 г
углеводы – 27,2 г
Энергетическая ценность на 100 грамм:
560 кКал/2345 кДж
Состав: кунжут черный
Пищевая ценность на 100 грамм:
белки – 19,4 г
жиры – 48,7 г
углеводы – 12,2 г
Энергетическая ценность на 100 грамм:
565 кКал/2365 кДж
Состав: семена амаранта (70%), подсолнечные семечки (30%)
Пищевая ценность на 100 грамм:
белки – 12,4 г
жиры – 17,1 г
углеводы – 44,2 г
Энергетическая ценность на 100 грамм:
382 кКал/1599 кДж
Состав: семена чиа (80%), семена подсолнечника (20%)
Пищевая ценность на 100 грамм:
белки – 21,3 г
жиры – 32,2 г
углеводы – 35,2 г
Энергетическая ценность на 100 грамм:
431 кКал/1805 кДж
Состав: семена расторопши (80%), семена подсолнечника (20%)
Пищевая ценность на 100 грамм:
белки – 23,6 г
жиры – 18,1 г
углеводы – 43,8 г
Энергетическая ценность на 100 грамм:
435 кКал/1821 кДж
Состав: мякоть кокоса сушеная
Пищевая ценность на 100 грамм:
белки – 13 г
жиры – 65 г
углеводы – 14 г
Энергетическая ценность на 100 грамм:
592 кКал/2479 кДж
Состав: ядра абрикосовых косточек
Пищевая ценность на 100 грамм:
белки – 25 г
жиры – 45,4 г
углеводы – 2,5 г
Энергетическая ценность на 100 грамм:
590 кКал/2470 кДж
Состав: кешью
Пищевая ценность на 100 грамм:
белки – 18,2 г
жиры – 43,8 г
углеводы – 30,2 г
Энергетическая ценность на 100 грамм:
554 кКал/2319 кДж
Состав: арахис
Пищевая ценность на 100 грамм:
белки – 26,6 г
жиры – 45,2 г
углеводы – 9,9 г
Энергетическая ценность на 100 грамм:
551 кКал/2306 кДж
Состав: подсолнечные семечки
Пищевая ценность на 100 грамм:
белки – 20,7 г
жиры – 52,9 г
углеводы – 10,5 г
Энергетическая ценность на 100 грамм:
601 кКал/2516 кДж
Состав: грецкий орех
Пищевая ценность на 100 грамм:
белки – 16,2 г
жиры – 60,8 г
углеводы – 11,1 г
Энергетическая ценность на 100 грамм:
656 кКал/2746 кДж
Состав: тыквенная семечка
Пищевая ценность на 100 грамм:
белки – 30,2 г
жиры – 49 г
углеводы – 10,7 г
Энергетическая ценность на 100 грамм:
559 кКал/2340 кДж
Состав: фундук
Пищевая ценность на 100 грамм:
белки – 16,1 г
жиры – 66,9 г
углеводы – 9,9 г
Энергетическая ценность на 100 грамм:
704 кКал/2948 кДж
Состав: миндаль
Пищевая ценность на 100 грамм:
белки – 18,6 г
жиры – 53,7 г
углеводы – 13 г
Энергетическая ценность на 100 грамм:
609 кКал/2549 кДж
Состав: кунжут белый
Пищевая ценность на 100 грамм:
белки – 19,4 г
жиры – 48,7 г
углеводы – 12,2 г
Энергетическая ценность на 100 грамм:
565 кКал/2365 кДж
Состав: семена конопли
Пищевая ценность на 100 грамм:
белки – 30,6 г
жиры – 30 г
углеводы – 10,9 г
Энергетическая ценность на 100 грамм:
567 кКал/2374 кДж
Состав: семена мака
Пищевая ценность на 100 грамм:
белки – 20 г
жиры – 42 г
углеводы – 14 г
Энергетическая ценность на 100 грамм:
474 кКал/1985 кДж
Состав: лён золотистый
Пищевая ценность на 100 грамм:
белки – 18,3 г
жиры – 42,2 г
углеводы – 28,9 г
Энергетическая ценность на 100 грамм:
534 кКал/2235 кДж
Состав: лён темный
Пищевая ценность на 100 грамм:
белки – 18,3 г
жиры – 42,2 г
углеводы – 28,9 г
Энергетическая ценность на 100 грамм:
534 кКал/2235 кДж